순 서
스트레스와 대처
-대처기술, 사회적 지지
스트레스 상황과 인생의 전환과정
-스트레스 유발상황, 삶의 전환과정
스트레스에 대한 임상적 반응
-적응장애, PTSD, 해리장애
스트레스 관련 문제의 치료
-지지적 치료, 약물과 신경안정제, 이완훈련, 체계적 둔감화,
인지적 수정, 사회적 중재치료
쉴라 매이슨 &
그레이스 돌비의 사례
쉴라 매이슨은 이를 닦다가 잇몸에 조그만 혹이 있는 것을 발견했다…건강에 별 문제가 없었기 때문에 걱정은 됐지만 사소한 증상으로 병원에 가고 싶진 않았다. 3일 후에도 혹은 여전히 있었고 처음 발견했을 때보다 더 커지거나 아프지도 않았다
마침내 쉴라는 혹이 사소한 증상인지 자신이 결정할 게 아니라 의사에게 보여야겠다고 결정하고 내과를 가야할지 치과를 가야할지 생각했다.
쉴라 매이슨 & 그레이스 돌비의 사례
아이가 둘 있는 기혼의 그레이스 돌비는 자신의 오른쪽 유방에 작은 혹이 있는 것을 발견, 첫 반응은 공포에 가까운 놀라움이었다…혹에 대해 걱정이 될 때마다 애써 지워버리려 했다. 또한 혹에 대해서 두 달 이상 동안 아무에게도 말하지 않았으며, 저절로 없어지기를 간절히 바랬다
그레이스는 활달하고 밝은 사람이었지만, 혹을 발견한 후의 몇 달 동안 그녀의 남편 잭은 그녀가 우울해하고 긴장하고 있다는 걸 알게 되었다…남편이 무슨 일이냐고 물어볼 때마다 그녀의 대답은 항상 “아무 일도 아니에요. 난 아주 정상이에요”였다…마침내 어느 날 밤 부부관계를 갖던 중 잭은 그녀의 유방에서 작은 혹을 발견, 그레이스는 아무것도 아니라고 우겼지만 남편은 강력하게 주치의를 만나보라고 했다
쉴라 매이슨과 그레이스 돌비의
사례 : 공통점과 차이점
그들을 걱정하게 만드는 혹을 발견한 것에 대한 두 여자의 반응
- 걱정거리를 다루는 방식이 서로 다름
->쉴라와 그레이스의 대처에 관한 노력
그레이스의 행동은 결과적으로 스트레스를 증가시켰는데, 어떤 점 때문에 쉴라 매이슨 보다 더 스트레스에 취약할까?
스트레스와 대처
의의
-각 개인마다 스트레스를 유발하는 상황에 대한 인식(받아들이는 태도)이나 대처능력이 다름
-사람들이 자신의 생활경험에서 행하는 대처기술이 스트레스를 느끼는 정도와 극복과정에 영향을 줌
대처기술 & 사회적 지지
스트레스와 대처
취약성(Vulnerability)과 기질 (temperamant)
취약성의 정도에 따라 스트레스 부적응 행동 가능성이 감소 혹은 증가한다는 점에서 중요
-예) 사랑을 충분히 받은 아이/그렇지 않은 아이-> 행동장애를 일으킬 가능성 정도가 서로 다르고 취약성도 다르게 되는 점
(이하 생략)
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